在网上看到这么一篇文章，让我想起了多多多年以前，曾经朋友和我分享她对素食的看法，当时她曾问了我好几个问题，那时我答不出来，现在看到这篇文章，对我来说，是针对她当时的问题所回答的很好的答案。
文章来源：http://longquanzs.org/articledetail.php?id=23685
我一直都是实事求是的人。谈及纯素，我也总是如实说来。我敢肯定您遇到过这样善辩的人，想尽办法，用好似感同身受的模糊的事实，不厌其烦地“纠正”您，他们吃动物肉是没错的。那么就让我们来看看关于纯素最常见的误区，并一一为大家解释清楚。
误区：吃肉才健康。
真相：美国饮食营养协会（ADA）申明，素食者和纯素者胆固醇和血压较一般人都会低一些，患高血压和 2号糖尿病的机率较低，体质指数也不会高，患缺血性心脏病而死的风险也会降低，患各种癌症的几率也会降低。ADA结论，素食或纯素饮食“是健康的，营养足 够的，在预防和治疗某些疾病上也会带来一定的健康利益。”
误区：植物也会痛。
真相：因为它们没有中枢神经系统，神经末梢，也没有大脑，所以也没有理由相信植物会有痛感。假如您真 想最大限度减少死亡，那么素食也会是优于肉食的选择，因为今天大部分种植的谷物、豆类都拿来喂牛了。直接食用植物的话，会拯救更多植物的生命。因为吃动物 肉的话，比如奶牛，产一磅肉就必须得吃16磅植物才行。
误区：纯素食品很贵。
真相：素食必需品，如面食、米饭、大米、豆腐和豆类都要比肉便宜得多。不买肉省下来的钱可以买更多非牛奶类的奶和其他必需品，比如水果和蔬菜。想更省钱的话，也可以到杂货店、网上或者产品目录批量购买。
误区：制做豆腐也会大面积损毁雨林。
真相：如果您看一下美国农业部关于亚马逊雨林的农业用地比例表，就会注意到亚马逊地区大部分的土地 （86%）是被清除，用作牧场，而非种植大豆（4%）。值得一提的是，全世界种植的80%的大豆是用来饲养动物的。生产1磅肉的话需要16磅的谷物。世界 20%的人口，或者14亿人口，单单用美国牛只所吃的谷物和豆类就可以养活。
误区：奶牛也喝奶。
真相：为了让奶牛产奶，奶牛必须要生育小牛。奶牛场的奶牛每年都被人工授孕，这样才能够维持稳定的产 奶量。自然来讲，奶牛生下的小牛会喝她们的奶（然而被剥夺了，拿来给人喝了）。在奶牛场，奶牛产下的幼崽一两天内就会被拉走，这样人类才得以喝上本该为小 牛准备的牛奶。小母牛要么被立即杀掉，要么养着以后产奶用。小公牛则要在狭窄的板条箱里被关上16周。板条箱小得转身都不能。这样它们的肉就会萎缩，没有 肌肉，才能当成小牛肉卖。之后这些弱小的、4个月大的小牛就被拉到屠宰场。
到此，你们明白了吧——我不愿听到的五个纯素误区，现在一一被解释清楚。纯素者的您曾遇到过刁难性的问题吗？那么请在评论中分享您的故事吧。
要迎难而上哦。
2012年2月22日星期三
2012年2月11日星期六
谢谢你们爱我的每个人
愛我的每個人
曲：林俊傑/詞：姚若龍
痛 在眼中變成淚 在心中變成灰
沒有什麼能安慰
怕 被時間變成累 被想像變成悲
希望都被粉碎
不安有時會崩潰 有時會怨懟
好像怎麼對待都不對
看得出你隱藏多少的疲憊
卻還是堅持著愛不斷加倍
讓我感動也讓我愧對
謝謝你們 愛我的每個人
在我的人生最像一場惡夢的旅程
陪我掙脫 勇敢地去醒來
當我的護衛 為我禱告心靈更強韌
謝謝你們 愛我的每個人
讓我努力後可以謝謝自己很坦誠
會想不通 或絕望到躲開
但你們做的 總讓我想堅強負責任 為了愛重生
心 擺脫夜的黑 往藍天而飛 被陽光包圍
只為了 你一句我笑得 好美
我忍住了 太漫長的淚
看得出你隱藏多少的疲憊
卻還是堅持著愛不斷地加倍
讓我感動也讓我愧對
曲：林俊傑/詞：姚若龍
痛 在眼中變成淚 在心中變成灰
沒有什麼能安慰
怕 被時間變成累 被想像變成悲
希望都被粉碎
不安有時會崩潰 有時會怨懟
好像怎麼對待都不對
看得出你隱藏多少的疲憊
卻還是堅持著愛不斷加倍
讓我感動也讓我愧對
謝謝你們 愛我的每個人
在我的人生最像一場惡夢的旅程
陪我掙脫 勇敢地去醒來
當我的護衛 為我禱告心靈更強韌
謝謝你們 愛我的每個人
讓我努力後可以謝謝自己很坦誠
會想不通 或絕望到躲開
但你們做的 總讓我想堅強負責任 為了愛重生
心 擺脫夜的黑 往藍天而飛 被陽光包圍
只為了 你一句我笑得 好美
我忍住了 太漫長的淚
看得出你隱藏多少的疲憊
卻還是堅持著愛不斷地加倍
讓我感動也讓我愧對
2012年2月9日星期四
生活点滴
好长的一段时间都没来更新博客了......
之前，忙Assignment,忙考试，忙过新年，忙着逍遥自在的放假，让我都忘了进来博客逛逛了.....
一个礼拜前，手又受伤了，在凌晨三更半夜关窗口时，不小心用力过猛，整个窗就破裂了。窗破裂的同时也把我的手给割伤了，瞬间鲜血直流，只觉得很痛，却不知该如何反应。被割破的伤口非常接近手脉，弟弟在一旁看到也吓坏了。
那时，真的又痛又很想笑，想笑是因为太痛了，眼泪也因为痛而无法控制的簌簌滑落。弟弟把家人都叫醒，然后大家就紧张的把我送去医院了。第一次在三更半夜进医院急诊，这感觉还挺特别的。哈哈，其实本来不想进医院的，但由于伤口就接近脉搏区域，家人担心会血流不止，而且家里也没人会处理这样的伤口，所以我才就范。说实在的在去医院的途中我有点担心这样的小伤，送去急诊会不会不被受理，结果是去到那里，我被告知:“我必须被缝三针外加一针麻醉针和一针破伤风针！！！！！” 原来我这个不是小伤啊。。。。
瞬间，我呆了！可是伤口真的裂开得很大，想拒绝也不行了！就这样被缝了三针，由于被打了局部麻醉针，所以并不感觉痛，但却可以感觉到针和线穿过我的皮的感觉，感觉怪怪的，我不敢看缝针的过程，偶尔偷偷瞄了一下，哇，鲜血直流！看得我一阵恶心。由于血一直流，我可以感觉到我的血压降低着（本人怀疑自己是有贫血加血压低，虽然没去医院正式检查过，但常常在蹲久后站起来都会出现眼前一黑的现象），而且我也产生了恶心和要吐还有缺水现象，呼吸也要很大力，整个人就要晕了，心里不断祈祷快点缝好，不然我真的会晕的！
幸好，一直到缝针过程完结我都没晕，不然就糗大了。 ；P 就这样，伤口被处理好了，就回家了~然而，在医院等待的过程中，看到一个老太太躺在 病床上被推去病房，心里一时感触，自己总有一天也会老死的，那现在活着到底是为了什么？这个问题其实困扰我很久了，真的在这个世界只为了赚钱活下去，跟人比较谁比较有钱谁比较有地位吗？还是就庸庸碌碌过一生呢？死后就真的一了百了吗?我相信轮回，那死后又在投胎轮回做人做动物，然后又过了一辈子，然后又死了又投胎，这种过程一直重复，这一切有意思吗？我不知道。。。知道的话就不会被这个问题困扰住了~呵呵~但我相信终有一天我会知道这个答案！
由于伤的是右手，很多东西都不能做，所以就很颓废的过了一个星期。。今天本来是到了伤口拆线的日子，去了医院，护士却说还不能拆，因为伤口还没愈合，担心拆了伤口会更糟糕。医生看到我的伤口在脉搏处，都以为我是割脉自杀！！就知道会产生这样的误会！！！！！任何人看到伤在脉搏都会先入为主的以为是自杀！！！！ 呵呵，但我还是告诉医生，我是被窗割到的~不过，看他的样子并不怎么相信我。。。我还是得在这里好好的澄清：我没有自杀！！自杀这么痛的事情，我做不出！更何况，我没有自杀的理由啦！！有勇气自杀，那更应该要有勇气活下去，所以在这里奉劝各位在生活遇到挫折的朋友们，无论遇到任何伤害和挫折，自杀绝对不会是解决问题的好办法！！坚持活下去，总会有雨过天晴的那一天！
最后附上两张伤口的照片，呵呵，各位别吓到啦~觉得恶心的话，就把眼睛闭上吧~；D
之前，忙Assignment,忙考试，忙过新年，忙着逍遥自在的放假，让我都忘了进来博客逛逛了.....
一个礼拜前，手又受伤了，在凌晨三更半夜关窗口时，不小心用力过猛，整个窗就破裂了。窗破裂的同时也把我的手给割伤了，瞬间鲜血直流，只觉得很痛，却不知该如何反应。被割破的伤口非常接近手脉，弟弟在一旁看到也吓坏了。
那时，真的又痛又很想笑，想笑是因为太痛了，眼泪也因为痛而无法控制的簌簌滑落。弟弟把家人都叫醒，然后大家就紧张的把我送去医院了。第一次在三更半夜进医院急诊，这感觉还挺特别的。哈哈，其实本来不想进医院的，但由于伤口就接近脉搏区域，家人担心会血流不止，而且家里也没人会处理这样的伤口，所以我才就范。说实在的在去医院的途中我有点担心这样的小伤，送去急诊会不会不被受理，结果是去到那里，我被告知:“我必须被缝三针外加一针麻醉针和一针破伤风针！！！！！” 原来我这个不是小伤啊。。。。
瞬间，我呆了！可是伤口真的裂开得很大，想拒绝也不行了！就这样被缝了三针，由于被打了局部麻醉针，所以并不感觉痛，但却可以感觉到针和线穿过我的皮的感觉，感觉怪怪的，我不敢看缝针的过程，偶尔偷偷瞄了一下，哇，鲜血直流！看得我一阵恶心。由于血一直流，我可以感觉到我的血压降低着（本人怀疑自己是有贫血加血压低，虽然没去医院正式检查过，但常常在蹲久后站起来都会出现眼前一黑的现象），而且我也产生了恶心和要吐还有缺水现象，呼吸也要很大力，整个人就要晕了，心里不断祈祷快点缝好，不然我真的会晕的！
幸好，一直到缝针过程完结我都没晕，不然就糗大了。 ；P 就这样，伤口被处理好了，就回家了~然而，在医院等待的过程中，看到一个老太太躺在 病床上被推去病房，心里一时感触，自己总有一天也会老死的，那现在活着到底是为了什么？这个问题其实困扰我很久了，真的在这个世界只为了赚钱活下去，跟人比较谁比较有钱谁比较有地位吗？还是就庸庸碌碌过一生呢？死后就真的一了百了吗?我相信轮回，那死后又在投胎轮回做人做动物，然后又过了一辈子，然后又死了又投胎，这种过程一直重复，这一切有意思吗？我不知道。。。知道的话就不会被这个问题困扰住了~呵呵~但我相信终有一天我会知道这个答案！
由于伤的是右手，很多东西都不能做，所以就很颓废的过了一个星期。。今天本来是到了伤口拆线的日子，去了医院，护士却说还不能拆，因为伤口还没愈合，担心拆了伤口会更糟糕。医生看到我的伤口在脉搏处，都以为我是割脉自杀！！就知道会产生这样的误会！！！！！任何人看到伤在脉搏都会先入为主的以为是自杀！！！！ 呵呵，但我还是告诉医生，我是被窗割到的~不过，看他的样子并不怎么相信我。。。我还是得在这里好好的澄清：我没有自杀！！自杀这么痛的事情，我做不出！更何况，我没有自杀的理由啦！！有勇气自杀，那更应该要有勇气活下去，所以在这里奉劝各位在生活遇到挫折的朋友们，无论遇到任何伤害和挫折，自杀绝对不会是解决问题的好办法！！坚持活下去，总会有雨过天晴的那一天！
最后附上两张伤口的照片，呵呵，各位别吓到啦~觉得恶心的话，就把眼睛闭上吧~；D
 |
| 缝针前 |
 |
| 缝针后 |
2011年11月19日星期六
o(≧v≦)o
生病了~从前几天开始就喉咙不舒服，一直到今天~呵呵，但是，我绝对不能倒下，因为这两个星期都很忙，要准备考试，交assignment还有教补习~（幸好，已经过了一个星期了，还剩一个星期要加油）呵呵，换成是以前的我，只要是感觉到喉咙开始疼痛，就会去买消炎药吃~但是这次，我不想吃药~我想靠自己身体的抵抗力去防御这场病。我很想知道我如果没吃药，病会痊愈吗？
也许，我是不想吃太多药吧~担心药残留在体内不会排出~所以，这次我选择了吃些天然的植物来增加抵抗力~哈哈，这几天就一直吃芦荟和黄瓜，只要是凉底的植物，我都吃~因为我的体质是热底的，老妈子说在怀我的时候，我在她肚里老是讨着要吃榴莲，结果我的体质现在是热底了，吃些炸和热的食物就很容热到和生痘痘~呵呵~奇迹性的，已经过了3天了，我的喉咙已不再疼痛，也没有发烧的迹象，只是喉咙还是干干痒痒的，鼻子也一直流鼻涕，还有偶尔会突然觉得好累好累~总体来看，我的病暂时是delay着，没有恶化也还没完全好转。呵呵，希望我没吃药也可以快快打赢这场战~:p
今天，是个特别重要的日子~呵呵，其实我不习惯这么高调的在blog里说关于感情的事情~但，这次我想把这么重要的日子以部落格的方式记录下来。 呵呵，有没有很好奇是什么日子呐？哈哈，就是我和他的一周年纪念日啦~(害羞的说）
以下的部分，看不惯的人就别看啦~：P
2010年11月18日-2011年11月18日
1年了~时间过得很快~从一开始的逃避，到慢慢的喜欢上你~一直到和你走在一起，这过程中发生了很多事情，是你的坚定，让我也决定要坚定和诚实面对自己的感觉。
这一年内，过的很开心，当然偶尔也有小斗嘴和不爽，呵呵，但你的好脾气都能把我的任性化解。让我就是会依赖你，想把所有开心的，不开心的事情统统和你分享。不管心情再差，只要和你聊天，就能开心起来，只要看到你，就自然而然嘴角扬起微笑。今天的你，和我一样也生病了，而且比我还严重呐~希望你会好好的照顾自己哦，下次看到你时一定要健健康康的哦~:)
勇，感谢你这一年内的陪伴哦，被人守候的感觉真的很幸福。^.^接下来的日子，我们要携手一起度过很多很多个一周年哦。
最后，送上一首我很喜欢的歌给你~每次听这首歌都会想着你哦~^.^~
Olivia Ong的海枯石烂~
也许，我是不想吃太多药吧~担心药残留在体内不会排出~所以，这次我选择了吃些天然的植物来增加抵抗力~哈哈，这几天就一直吃芦荟和黄瓜，只要是凉底的植物，我都吃~因为我的体质是热底的，老妈子说在怀我的时候，我在她肚里老是讨着要吃榴莲，结果我的体质现在是热底了，吃些炸和热的食物就很容热到和生痘痘~呵呵~奇迹性的，已经过了3天了，我的喉咙已不再疼痛，也没有发烧的迹象，只是喉咙还是干干痒痒的，鼻子也一直流鼻涕，还有偶尔会突然觉得好累好累~总体来看，我的病暂时是delay着，没有恶化也还没完全好转。呵呵，希望我没吃药也可以快快打赢这场战~:p
今天，是个特别重要的日子~呵呵，其实我不习惯这么高调的在blog里说关于感情的事情~但，这次我想把这么重要的日子以部落格的方式记录下来。 呵呵，有没有很好奇是什么日子呐？哈哈，就是我和他的一周年纪念日啦~(害羞的说）
以下的部分，看不惯的人就别看啦~：P
2010年11月18日-2011年11月18日
1年了~时间过得很快~从一开始的逃避，到慢慢的喜欢上你~一直到和你走在一起，这过程中发生了很多事情，是你的坚定，让我也决定要坚定和诚实面对自己的感觉。
这一年内，过的很开心，当然偶尔也有小斗嘴和不爽，呵呵，但你的好脾气都能把我的任性化解。让我就是会依赖你，想把所有开心的，不开心的事情统统和你分享。不管心情再差，只要和你聊天，就能开心起来，只要看到你，就自然而然嘴角扬起微笑。今天的你，和我一样也生病了，而且比我还严重呐~希望你会好好的照顾自己哦，下次看到你时一定要健健康康的哦~:)
勇，感谢你这一年内的陪伴哦，被人守候的感觉真的很幸福。^.^接下来的日子，我们要携手一起度过很多很多个一周年哦。
最后，送上一首我很喜欢的歌给你~每次听这首歌都会想着你哦~^.^~
Olivia Ong的海枯石烂~
2011年10月20日星期四
2011年10月15日星期六
好好爱自己 素黑
买了新书~~~素黑的[好好爱自己]
素黑，一个很特别的女生，对于爱情有很深的洞见。
认识她的书，是偶然。
发现，她的看法很特别。
其实，想买她的书很久了。之前在POPULAR看到她的书，很贵，买不下手。昨天，去逛书展时，发现了她的书，而且价钱还很合理。呵呵，开心呐~~~
分享几句素黑语录：
♥不懂自爱的人，自会害怕何时失去爱。
♥你有真诚地活过，爱过自己吗？
♥自爱的人散发爱，自恋的人封闭爱，自私的人要求爱。
♥喜欢问伴侣是否爱自己，其实只是反照你不知道自己是否爱自己。
♥我们总以为自己付出很多。
♥恋爱中不一定有幸能适时了解和被了解，最重要的是能包容彼此的步伐，接受各自现在和将来的变化，愿意良善地一起走，互相关爱。
♥爱情失败的原因，不是因为爱得不够，可能是爱过了火，一厢情愿，却没有察觉对方的真正所需，白花了心机。
♥人是充满变数的动物，你却幻想有个永恒不变的匹配对象，缝合你失落的另一半自己。这是思维上得谬误。
♥痛苦从来活在脑袋里。我们惯性张扬不幸，怕承认已有多幸福。
♥爱最令人窒息的地方，便是以关心之名扼杀对方的自由。
♥给自己一条生路，能豁出去，海阔天空。
♥最舒服的爱是自在，不期待别人，不等待自己。
♥最终能一生一世的，永远是自爱。没有比这更坚定不移，天长地久的爱情。
。。。。。。。。
素黑，一个很特别的女生，对于爱情有很深的洞见。
发现，她的看法很特别。
其实，想买她的书很久了。之前在POPULAR看到她的书，很贵，买不下手。昨天，去逛书展时，发现了她的书，而且价钱还很合理。呵呵，开心呐~~~
分享几句素黑语录：
♥不懂自爱的人，自会害怕何时失去爱。
♥你有真诚地活过，爱过自己吗？
♥自爱的人散发爱，自恋的人封闭爱，自私的人要求爱。
♥喜欢问伴侣是否爱自己，其实只是反照你不知道自己是否爱自己。
♥我们总以为自己付出很多。
♥恋爱中不一定有幸能适时了解和被了解，最重要的是能包容彼此的步伐，接受各自现在和将来的变化，愿意良善地一起走，互相关爱。
♥爱情失败的原因，不是因为爱得不够，可能是爱过了火，一厢情愿，却没有察觉对方的真正所需，白花了心机。
♥人是充满变数的动物，你却幻想有个永恒不变的匹配对象，缝合你失落的另一半自己。这是思维上得谬误。
♥痛苦从来活在脑袋里。我们惯性张扬不幸，怕承认已有多幸福。
♥爱最令人窒息的地方，便是以关心之名扼杀对方的自由。
♥给自己一条生路，能豁出去，海阔天空。
♥最舒服的爱是自在，不期待别人，不等待自己。
♥最终能一生一世的，永远是自爱。没有比这更坚定不移，天长地久的爱情。
。。。。。。。。
2011年10月9日星期日
纯粹想分享
在某本书上，看到了一句很有意思，也很值得大家深思的一句话：世界上，唯一不变的事情就是这世界一直都在变.....
佛陀说过：世间无常~意思是说，这世间上的一切事物，没有一样能常久不变的。
试想想，你身边有没有永恒不变的人，事或物呢？
没有，对不对？
人生，没有什么事情是放不下的。来时空空，去也空空。一切只是取决于我们对事情的看法与态度。有时，我们会因为太习惯或依赖某个人或事情，当一切产生变化时，我们就会因为无法接受而做出了很多无谓的挣扎。有人会因为恋人的离去而做出歇斯底里的行为，有人会因为事业的不顺利而自杀，有人会因为最爱的亲人离去而从此一蹶不振~~这社会上还有还有很多很多其他类似的例子。
我们明白很多的道理，可是当我们真的身在某些情况中，却往往会背离道理，而做出很多在我们理智下绝不会做的决定。原因是因为我们都拥有情绪，一旦我们让情绪支配了我们，那，什么道理都用不上了。
这篇纯粹是把想法写出来而已。 没什么别的意思。喜欢这个空间，在我的脑袋被思想FLOODED时，提供了我一个出口。^.^
人生只是一出戏，恩恩怨怨别太在意，名和利什么玩意，生不带来，死不带去，我们来人间就好好的体验这一生，好好的演好自己的角色吧~~=)
佛陀说过：世间无常~意思是说，这世间上的一切事物，没有一样能常久不变的。
试想想，你身边有没有永恒不变的人，事或物呢？
没有，对不对？
人生，没有什么事情是放不下的。来时空空，去也空空。一切只是取决于我们对事情的看法与态度。有时，我们会因为太习惯或依赖某个人或事情，当一切产生变化时，我们就会因为无法接受而做出了很多无谓的挣扎。有人会因为恋人的离去而做出歇斯底里的行为，有人会因为事业的不顺利而自杀，有人会因为最爱的亲人离去而从此一蹶不振~~这社会上还有还有很多很多其他类似的例子。
我们明白很多的道理，可是当我们真的身在某些情况中，却往往会背离道理，而做出很多在我们理智下绝不会做的决定。原因是因为我们都拥有情绪，一旦我们让情绪支配了我们，那，什么道理都用不上了。
这篇纯粹是把想法写出来而已。 没什么别的意思。喜欢这个空间，在我的脑袋被思想FLOODED时，提供了我一个出口。^.^
人生只是一出戏，恩恩怨怨别太在意，名和利什么玩意，生不带来，死不带去，我们来人间就好好的体验这一生，好好的演好自己的角色吧~~=)
2011年10月3日星期一
2011年9月29日星期四
得意地笑
哈哈，很久的一首歌了~这是我小时候常常在收音机听到的一首歌。前几天在KL等Monorail时，心里不自觉的哼起了这首歌~Amazing的是，接近十年没听的歌，我居然还哼得出歌词呢~很喜欢这首歌的歌词，很潇洒~哈哈~XD
得意地笑
人生本来就是一出戏
恩恩怨怨又何必太在意
名和利啊什么东西
生不带来死不带去
世事难料人间的悲喜
今生无缘来生再聚
爱与恨哪什么玩意
船到桥头自然行
且挥挥袖莫回头
饮酒作乐是时候
那千金虽好
快乐难找我潇洒走条条大道
我得意的笑
又得意的笑
笑看红尘人不老
我得意的笑
又得意的笑
求得一生乐逍遥
我得意的笑
又得意的笑
把酒当歌曾今朝
我得意的笑
又得意的笑
求得一生乐逍遥
订阅：
博文 (Atom)